1.青岛攻略美食做法
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1.食材准备 - 选择新鲜的海鲜，如虾、贝类、蟹等 - 将海鲜洗净、去壳、去头、去尾 - 准备葱姜蒜，适量备用
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2. 烹饪步骤 - 将葱姜蒜爆香 - 加入海鲜翻炒 - 加入适量的酱油、糖、醋、料酒等调料 - 继续翻炒，直至海鲜熟透
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3. 制作酱料 - 将豆瓣酱剁碎 - 加入适量的葱姜蒜末、辣椒油、花椒粉等调料 - 搅拌均匀
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4. 成品展示 - 将炒好的海鲜装盘 - 淋上酱料，即可食用 适合人群： - 喜欢海鲜美食的人 - 适合自驾游的人 - 适合家庭聚餐的人 禁忌： - 海鲜属于凉性食物，易引发肠胃不适 - 吃海鲜时不宜同时食用蔬菜和水果 - 吃海鲜后不宜立即食用冷饮和冰镇食品 注意事项： - 海鲜属于易腐食品，应注意保存期限 - 烹饪时应注意火候，避免过度烤煮导致肉质变硬 - 食用海鲜时应注意个人卫生，避免交叉污染 本文介绍了青岛攻略美食的做法，包括食材准备、烹饪步骤、制作酱料、成品展示以及适合人群和禁忌等。喜欢海鲜美食的读者可以尝试一下，享受美食的同时也要注意健康和安全。
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