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银丰美食街

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银丰美食街
银丰美食街,让人流连忘返的美味佳肴

1.菜品介绍 这道菜是银丰美食街的经典菜品之一,叫做“鱼香肉丝”。它是一道口感鲜美、色香味俱佳的传统川菜。肉丝嫩滑,酱汁浓郁,配合着青椒、木耳等蔬菜的咀嚼感,让人回味无穷。
2. 制作流程 这道菜的制作流程比较简单,需要准备以下食材: - 猪肉丝:100克 - 青椒:1个 - 木耳:1朵 - 葱姜蒜:适量 - 酱油:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 醋:适量 - 淀粉:适量 制作步骤如下:

(1)将猪肉丝用盐、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。

(2)将青椒、木耳切丝备用。

(3)葱姜蒜切末备用。

(4)热锅凉油,将腌制好的猪肉丝煸炒至变色,加入葱姜蒜末煸炒出香味。

(5)加入适量的酱油、盐、糖、醋,翻炒均匀。

(6)加入青椒、木耳丝,继续翻炒均匀。

(7)最后加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
3. 适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢川菜的人们。但由于猪肉丝中含有瘦肉精,因此孕妇、老年人、小孩等人群应避免食用。
4. 禁忌 由于鱼香肉丝的酱汁中含有酱油、糖等调料,因此易使人血糖上升。因此,糖尿病患者应谨慎食用。此外,青椒、木耳等蔬菜中含有草酸,可能会影响钙吸收,因此孕妇、老年人等人群应避免过量食用。

标签:# 适量# 青椒# 木耳# 翻炒# 猪肉