(1) 全职猎人美食菜谱——野味烧烤 【制作流程】 材料： - 500克鸡肉
(鸡腿或鸡胸肉) - 200克猪肉 - 100克牛肉 - 50克洋葱 - 20克大蒜 - 10克干酪 - 50克青椒 - 50克红椒 - 50克大葱 - 50克生姜 - 2汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 1汤匙料酒 - 1汤匙白糖 - 1汤匙盐 - 2汤匙蜂蜜 - 1汤匙麻油 - 炭火 - 烤架 - 刷子 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和烧烤的人。不过，由于肉类中含有较高的脂肪和胆固醇，因此高胆固醇和心血管疾病患者应该适量食用。 【禁忌】
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用烤肉，因为烤肉中含有较高的蛋白质，可能会影响胎儿和婴儿的健康成长。
2. 患有过敏症状的人应慎重食用烤肉，因为烤肉中的蛋白质可能会引起过敏反应。
3. 老年人和免疫系统较弱的人应该适量食用烤肉，以免增加身体负担。 【制作步骤】
1.将鸡肉、猪肉、牛肉、洋葱、大蒜、干酪、青椒、红椒、大葱和生姜洗净，切成适当大小的块状。
2. 在锅中加入适量的油，加热后放入切好的肉块，煸炒至肉块变色。
3. 加入洋葱、大蒜、干酪、青椒、红椒、大葱和生姜，继续煸炒至香味四溢。
4. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、蜂蜜、麻油和炭火，翻炒均匀。
5. 将炒好的肉块放在烤架上，用炭火烤制20-30分钟。 6. 烤制过程中可以刷上一层薄薄的油，以便更加美味。 7. 烤好后，将肉块取出，撒上一些烤干酪和葱花，即可享用。
(2) 全职猎人美食菜谱——香煎鱼排 【制作流程】 材料： - 500克三文鱼肉 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙柠檬汁 - 1汤匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙干罗勒叶 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和鱼类的人。不过，由于三文鱼肉中含有较高的汞，因此高汞摄入者应慎重食用。 【禁忌】
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用三文鱼肉，因为三文鱼肉中含有较高的汞，可能会影响胎儿和婴儿的健康成长。
2. 患有过敏症状的人应慎重食用三文鱼肉，因为三文鱼肉可能会引起过敏反应。
3. 老年人和免疫系统较弱的人应该适量食用三文鱼肉，以免增加身体负担。 【制作步骤】
1.将三文鱼肉切成适当大小的块状，用盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 在锅中加入适量的橄榄油，加热后放入腌制好的三文鱼肉，煎至两面金黄色。
3. 加入柠檬汁、蒜粉和干罗勒叶，继续煎至香味四溢。
4. 即可享用。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/Tfd9KM3xbGAl.html
