【美食吧葱油烧饼】
制作流程：
材料：
- 面粉
- 水
- 酵母
- 盐
- 食用油
- 葱花
步骤：
1.将面粉和酵母混合在一起，慢慢加入水，揉成面团。
2.将面团放在台面上，用力揉搓10分钟左右，直到面团变得光滑有弹性。
3.将面团分成大小相等的剂子，搓圆后擀成薄片。
4.在薄片上刷上一层食用油，撒上葱花。
5.将薄片卷成长条，然后将长条卷成螺旋形。
6.将螺旋形的面团扭成形状，用擀面杖将它擀成薄饼。
7.在平底锅里加热适量的油，放入葱油烧饼，煎至两面金黄。
适合人群：
- 适合所有人食用，尤其适合早餐食用。
禁忌：
- 葱油烧饼含有较多的盐分，因此高血压、心脏病、肾脏疾病等患者应适量食用。
- 烧饼烤制过程中会释放出一些气体，因此孕妇、孩子和消化系统较弱的人不宜过多食用。
注意事项：
- 擀面杖的使用方法要对，否则容易造成烧饼凹凸不平。
- 煎葱油烧饼时火候要适中，不要太过火，否则容易糊掉。
【h2】制作流程1
【h2】制作流程2
【h2】制作流程3
【h2】制作流程4
【p】适合人群1
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【p】适合人群4
【p】禁忌1
【p】禁忌2
【p】禁忌3
【p】注意事项1
【p】注意事项2
标签：# 面团# 烧饼# 适合# 葱油# 人群
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