1.食材： - 500克鸡胸肉 - 200克洋葱 - 200克大蒜 - 3个鸡蛋 - 适量橄榄油 - 适量盐和胡椒粉 - 适量面粉
2. 第一步：准备鸡胸肉 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 第二步：准备调味料 将洋葱和大蒜切碎，放入碗中。 加入橄榄油，烧热后加入蒜末煸炒。 加入盐和胡椒粉，继续煸炒。
4. 第三步：制作鸡胸肉饼 将腌制好的鸡胸肉块放入碗中，加入面粉，搅拌均匀。 用平底锅煎制，煎至两面金黄色即可。
5. 第四步：装盘 将煎好的鸡胸肉饼装盘，撒上切碎的洋葱和大蒜。 【美食猎人美食神阿卡西亚的详细菜谱】
1.食材： - 500克鸡胸肉 - 200克洋葱 - 200克大蒜 - 3个鸡蛋 - 适量橄榄油 - 适量盐和胡椒粉 - 适量面粉
2. 第一步：准备鸡胸肉 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 第二步：准备调味料 将洋葱和大蒜切碎，放入碗中。 加入橄榄油，烧热后加入蒜末煸炒。 加入盐和胡椒粉，继续煸炒。
4. 第三步：制作鸡胸肉饼 将腌制好的鸡胸肉块放入碗中，加入面粉，搅拌均匀。 用平底锅煎制，煎至两面金黄色即可。
5. 第四步：装盘 将煎好的鸡胸肉饼装盘，撒上切碎的洋葱和大蒜。 【美食猎人美食神阿卡西亚的详细菜谱】
1.食材： - 500克鸡胸肉 - 200克洋葱 - 200克大蒜 - 3个鸡蛋 - 适量橄榄油 - 适量盐和胡椒粉 - 适量面粉
2. 第一步：准备鸡胸肉 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 第二步：准备调味料 将洋葱和大蒜切碎，放入碗中。 加入橄榄油，烧热后加入蒜末煸炒。 加入盐和胡椒粉，继续煸炒。
4. 第三步：制作鸡胸肉饼 将腌制好的鸡胸肉块放入碗中，加入面粉，搅拌均匀。 用平底锅煎制，煎至两面金黄色即可。
5. 第四步：装盘 将煎好的鸡胸肉饼装盘，撒上切碎的洋葱和大蒜。 【美食猎人美食神阿卡西亚的详细菜谱】
1.食材： - 500克鸡胸肉 - 200克洋葱 - 200克大蒜 - 3个鸡蛋 - 适量橄榄油 - 适量盐和胡椒粉 - 适量面粉
2. 第一步：准备鸡胸肉 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 第二步：准备调味料 将洋葱和大蒜切碎，放入碗中。 加入橄榄油，烧热后加入蒜末煸炒。 加入盐和胡椒粉，继续煸炒。
4. 第三步：制作鸡胸肉饼 将腌制好的鸡胸肉块放入碗中，加入面粉，搅拌均匀。 用平底锅煎制，煎至两面金黄色即可。
5. 第四步：装盘 将煎好的鸡胸肉饼装盘，撒上切碎的洋葱和大蒜。 【美食猎人美食神阿卡西亚的详细菜谱】
1.食材： - 500克鸡胸肉 - 200克洋葱 - 200克大蒜 - 3个鸡蛋 - 适量橄榄油 - 适量盐和胡椒粉 - 适量面粉
2. 第一步：准备鸡胸肉 将鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
3. 第二步：准备调味料 将洋葱和大蒜切碎，放入碗中。 加入橄榄油，烧热后加入蒜末煸炒。 加入盐和胡椒粉，继续煸炒。
4. 第三步：制作鸡胸肉饼 将腌制好的鸡胸肉块放入碗中，加入面粉，搅拌均匀。 用平底锅煎制，煎至两面金黄色即可。
5. 第四步：装盘 将煎好的鸡胸肉饼装盘，撒上切碎的洋葱和大蒜。
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