1.鸡蛋 2个
2. 牛奶 1/2杯
3. 黄油 2汤匙
4. 面粉 2汤匙
5. 大葱 1根 6. 大蒜 2瓣 7. 盐 适量 8. 糖 适量 【 二、制作流程】
1.打散鸡蛋，加入牛奶和黄油，搅拌均匀。
2. 面粉和大葱、大蒜混合在一起，筛入鸡蛋液中，搅拌均匀。
3. 倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄，取出备用。
4. 将糖和盐混合，倒入煎好的蛋饼中，搅拌均匀。
5. 将蛋饼放入烤箱中，烤至表面呈金黄色，取出即可食用。 【
三、适合人群】 这道菜适合所有人群，尤其是儿童、老年人和素食者。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。牛奶也含有丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼和牙齿的生长和保健。 【
四、禁忌】
1.如果你对鸡蛋过敏或有任何健康问题，应避免食用该菜品。
2. 如果你对糖或盐的味道过敏，应在添加之前尝一下，以确保味道合适。
3. 烤箱温度和时间因个人口味而异，应根据自己的口味调整烤制时间。 【五、总结】 这是一道简单而美味的鸡蛋饼菜品。它营养丰富，口感细腻，适合所有人群食用。如果你喜欢鸡蛋和牛奶的味道，这道菜品你一定会喜欢。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/bHVeATVLXZBu.html
