华岳菜谱网

华岳菜谱网

上海的美食杂志

模板大师 -
上海的美食杂志
【上海美食杂志】菜谱:香酥小黄鱼 制作流程: 材料: - 小黄鱼 500 克 - 油 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 面粉 适量 - 葱花 适量 - 红椒 适量 步骤:

1.将小黄鱼去鳞、去骨,切成均匀大小的块状,用盐和糖腌制 10 分钟左右。
2. 将面粉加入适量的水搅拌成面糊,将腌制好的小黄鱼块放入面糊中,挂上一层薄浆。
3. 热锅凉油,将挂好浆的小黄鱼块放入油锅中炸至金黄色,捞出并沥干油。
4. 将葱花和红椒切碎,放入热油中爆香。
5. 将炸好的小黄鱼块放入锅中,倒入适量的香酥酱,翻炒均匀即可。 适合人群: - 适合年龄段:无限制 - 适合性别:男女都可以 禁忌: - 孕妇和小孩不要食用 - 小黄鱼生性鲜美,易过敏的人谨慎食用 - 食用时应注意火候,避免过度油炸导致营养成分流失。 香酥小黄鱼是一道口感酥脆、味道鲜美的上海美食。炸小黄鱼块需要掌握火候和技巧,否则容易导致营养成分流失和口感变差。这道菜适合所有人群食用,但孕妇和小孩需要谨慎食用。在食用时,应注意控制火候,避免过度油炸导致营养成分流失。

标签:# 小黄鱼# 食用# 火候# 放入# 适合