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粤菜师傅猪心做法

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粤菜师傅猪心做法

粤菜师傅猪心做法
【步骤一】准备食材
猪心1个,生姜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量。
【步骤二】清洗猪心
将猪心放在清水中浸泡10分钟,去除血水和杂质。然后将猪心放入开水中焯水,煮至变色后捞出备用。
【步骤三】烹饪步骤

1.热锅凉油,加入生姜片煸炒出香味。
2.加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
3.加入八角、桂皮和香叶,继续翻炒几分钟。
4.将猪心倒入锅中,加入适量的清水,水量以没过猪心为准。
5.大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到猪心软烂入味。
6.最后收汁,让猪心表面呈现出焦糖色即可。
适合人群:
这道菜适合那些需要提高免疫力、保护心脏的人群食用。
禁忌:

1.猪心属于内脏,易上火,所以在食用前需要清洗干净,以免产生不适感。
2.猪心胆固醇含量较高,高胆固醇的人群需要注意食用量。
【步骤四】成品展示
将做好的猪心盛出,装盘后撒上葱花即可。这道菜口感鲜美,肉质软烂,营养丰富,是一道不错的家常菜品。

标签:# 粤菜# 师傅# 做法