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平果美食优选

小编原创 -
平果美食优选
平果美食优选——香蕉糯米糍 材料: - 糯米糍粉 200克 - 香蕉 2根 - 糯米粉 适量 - 糖 适量 - 水 适量 制作流程:

1.将糯米糍粉和糯米粉混合在一起,加入适量的水搅拌均匀,揉成面团。
2. 将香蕉去皮,切成小块,加入糖,搅拌均匀。
3. 将揉好的面团分成大小相同的小团,将香蕉块放入面团中,搓成圆球状。
4. 将做好的糯米糍球放入蒸笼中,蒸约10分钟。
5. 取出蒸好的糯米糍球,放入平底锅中,煎至两面金黄。 6. 将煎好的糯米糍球装盘,即可享用。 适合人群: - 适合所有年龄段人群,尤其适合儿童和老年人。 - 香蕉是一种营养丰富的水果,与糯米糍一起食用,有利于增加膳食纤维和维生素的摄入。 禁忌: - 香蕉与糯米糍同时食用时,不要吃太多,以免引起消化不良。 - 对于一些人来说,香蕉与糯米糍过敏,或者有胃肠道疾病,应避免同时食用。 平果美食优选——香蕉糯米糍,既美味又营养,是非常适合大众的一道美食。

标签:# 糯米# 香蕉# 适合# 面团# 食用